低成本-托福听力训练方法与资源

By——19级少院金小龙

💡主题

详细的托福听力训练实操方法，考试细节和资源分享（文末）（应试版本）。

本文默认读者知晓托福听力基本题型，因此只关注与训练方法和考试技巧。

📒提纲

1. 个人bg

2. 训练方法

3. 考场注意事项

4. 总结

📖主要内容

个人background

成绩对比

总分105（听力27），准备时间14天

托福学习总成本

我的学习成本大概是，线下考试+家考+Hugo写作营 = 2100+1750+1099 = 4949。

个人觉得是托福学习成本较低的，所以本文适合大多数托福学生阅读并参考。

心得

1. TPO是最好的训练资料。

2. 多练奠定基础，精练冲刺高分。只通过对几篇文章翻来覆去精听，精练来提高成绩，个人觉得非常天方夜谭。数量一定是必要的。

3. 听懂远远重于题目技巧。文章你都能听懂，还需要技巧吗？托福题目并不考察翻来覆去的逻辑，你听懂了就能做对题目。听不懂的话，技巧均可以判定为碰运气。

4. 练习数量质量两头抓!

训练方法

总思路

1. 托福是应试考试，所以不要慌，肯定能行！方法正确+努力=成功

   1. 准备考试的泛听新闻，外刊什么的操作，多半是没有效果的

   2. 对于应试考试，专注于考试本身提高是最有效且省时的方法。当然精读外刊对于英语水平的长期提升是有很大帮助的

   3. 不要拖延！！（本人就是反面教材），争取在完整短的时间里搞定托福！

2. 省钱小妙招

   1. 白嫖小站托福，托福考满分等APP的免费TPO

   2. 看文末的资源合集

3. 训练思想

   1. 多做TPO，听懂听完足够的TPO音频，第一遍做一定要硬着头皮听完，不要暂停。慢慢来~

   2. 每个学科至少要精听一篇文章，彻底弄懂

   3. 精听所有错误率高的文章

听力单词

1. 准备阅读部分时积累的单词是必须的

2. 掌握大部分基础单词，就可以开始刷TPO了

3. 在小站托福等APP分学科突破听力单词。不用记拼写，要在语言环境中快速回想起含义

   1. 重心在常考类型，比如生物，天文，历史，人类学等

   2. 背完一个学科，立马去读该学科的TPO，加深印象

4. 如何利用自己的时间？

   1. 不能专注的时间（等车，排队），可以进行泛听。可以在偏嘈杂的环境里训练自己听懂的能力

   2. 可以专注的时间，进行精听，精练，训练考试

听力技巧

1. 逻辑非常重要！！

2. 文章整体逻辑

   1. 文章中心思想

   2. 小论点和主论点的观点

   3. 抓住文章整体逻辑，细节内容只需要填在框架里

3. 段落内部逻辑

   1. 抓住段落中心思想

   2. 其余部分和中心思想的关系

4. 听什么？

   1. 听懂逻辑，捕捉连接词，获得段落内部和段落之间的关系

   2. 听到细节，通过做题，训练自己找到重点细节的能力

笔记技巧

1. 是可以不记笔记只靠脑子拿高分的，所以笔记的作用是帮助你记忆，而不能完全依靠笔记。因为无论你的笔速再快，速记标识再熟练，也不能在听力题目的短时间内记录下所有的内容。所以听懂是关键，笔记是辅助。

2. 参考知乎回答，搜索托福听力笔记即可

TPO使用技巧

1. 保留最近的10次TPO用作考前训练

2. 其余TPO卡时间做题

   1. 纠正错误，收集错题

3. 完整做完题目之后再训练速听

考试细节

1. 注意答题速度

   1. 适当放弃过难题目

2. 利用读题，过场等时间，做好心理和笔记准备

总结

掌握好练习思路，调整好心态，加油冲！

✒️引用与资源

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